Owies to zboże, z którego robi się mąkę, kaszę i płatki owsiane – oprócz walorów odżywczych i leczniczych, chętnie wykorzystywany jest również w kosmetyce. A owsianka nie bez powodu uważana jest za jeden z najzdrowszych pokarmów świata. Do właściwości leczniczych owsa zalicza się m.in.: przeciwdziałanie cukrzycy, zwiększanie odporności, ułatwianie wypróżniania, pielęgnację wrażliwej skóry.
Ziarno owsa jest niczym dobrze zaopatrzona spiżarnia: zawiera lekko strawne białko wartościowe tłuszcze, zdrowe węglowodany, błonnik mnóstwo witamin (przede wszystkim z grupy B) oraz pierwiastków (m.in. wapń, magnez, sód, potas, miedź) i cennych związków (np. luteina).
Płatki owsiane to doskonały składnik owsianki, który z dodatkiem roślinnego mleka, ulubionymi owocami, szczyptą cynamonu, syci nas na wiele godzin, odżywia i koi system nerwowy.
Skład: płatki owsiane 100%
Produkt może zawierać śladowe ilości orzeszków ziemnych, innych orzechów, sezamu, soi. Produkt zawiera gluten.
| Wartość energetyczna | 1530kj / 366 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 7,2 g |
| Węglowodany | 69,3 g |
| W tym cukry | 0,9 g |
| Błonnik | 6,9 g |
| Białko | 11,9 g |
| Sól | 0,01 g |
