Filety z mintaja z warzywami i sosem maślanym, do zapiekania. Produkt głęboko mrożony.
Instrukcje dotyczące przygotowania
Odgrzać w kuchence mikrofalowej – Od postaci zamrożonej
Mikrofalówka:
Zamrożoną rybę w tacce włóż do mikrofalówki. Podgrzewaj przy mocy 600 W przez 11 minut.
Zamrożoną rybę w tacce włóż do mikrofalówki. Podgrzewaj przy mocy 600 W przez 11 minut.
Piec w piekarniku – Od postaci zamrożonej
Nasza rekomendacja Piekarnik:
Piekarnik rozgrzej do temperatury 220°C (z włączonym termoobiegiem do 200°C). Zamrożoną rybę w tacce włóż do piekarnika. Piecz przez około 35 minut.
Piekarnik rozgrzej do temperatury 220°C (z włączonym termoobiegiem do 200°C). Zamrożoną rybę w tacce włóż do piekarnika. Piecz przez około 35 minut.
Składniki
Tekst dotyczący alergenów
Może zawierać śladowe ilości soi, selera i gorczycy.
Wartości odżywcze
na 100 g produktu: | |
---|---|
Wartość energetyczna | 493 kJ / 118 kcal |
Tłuszcz | 6,1 g |
– w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,1 g |
Węglowodany | 4,9 g |
– w tym cukry | 1,2 g |
Białko | 10,5 g |
Sól | 0,71 g |