KROS Kasza jęczmienna wiejska średnia 500 g
Iłownica 3
83-412 Głodowo
Ciekawostka
Kasza jęczmienna stanowi 70% produkcji kasz, produkowana jest z ziarna jęczmienia.
Czy wiesz, że…
Kasza jęczmienna to przede wszystkim źródło błonnika. Dzięki swoim wartościom odżywczym jest polecana osobom aktywnym fizycznie. Idealnie komponuje się z daniami mięsnymi na obiad, idealny zamiennik ziemniaków czy makaronu.
Składniki
– kasza jęczmienna wiejska średnia
Wartości odżywcze | w 100 g | % RWS* w 100 g |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 1368 kJ / | 16% |
Wartość energetyczna | 327 kcal | |
Tłuszcz | 2,2 g | 3% |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
Węglowodany | 75 g | 29% |
W tym cukry | 0,5 g | 1% |
Błonnik | 6,2 g | |
Białko | 6,9 g | 14% |
Sól | <0,1 g | 0% |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |