Mielone nasiona lnu uzyskane w procesie odtłuszczania
Len mielony uzyskany w procesie odtłuszczania jest doskonałym składnikiem codziennej zbilansowanej diety. Nasiona lnu zwyczajnego wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego, wspierają prawidłową perystaltykę jelit, a także ułatwiają prawidłowe wypróżnianie. Ponadto nasiona lnu nie zawierają glutenu. Produkt charakteryzuje się wysoką zawartością białka, błonnika pokarmowego i tłuszczów nienasyconych oraz niską zawartością sodu i kwasów tłuszczowych nasyconych. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Składniki
mielone nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.) uzyskane w procesie odtłuszczania
Wartości odżywcze
| 100 g produktu: | |
|---|---|
| Wartość energetyczna (energia) | 1375 kJ/330 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 11 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone | 1,0 g |
| kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1,9 g |
| kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 7,8 g |
| Węglowodany, w tym: | 7,4 g |
| cukry | 2,5 g |
| Błonnik | 33 g |
| Białko | 35 g |
| Sól | 0,11 g |
