Kostka sojowa 150 g
Składniki: odtłuszczona mąka sojowa niemodyfikowana genetycznie.
Sposób przyrządzania:
Przed spożyciem moczyć 15 min. w gorącej zalewie (3:1) sporządzonej z dodatkiem rosołu weget. lub innych przypraw. Lekko odsączyć. Można gotować lub smażyć tak jak mięso lub frytki. Stosować do gulaszu, bigosu, zup, lecza lub innych potraw wegetariańskich.
Wartość energetyczna | 1067 kj / 254 kcal |
---|---|
Białko | do 50 g |
Węglowodany | 17,8 g |
Tłuszcz | 2,0 g |