Napój ten jest niezwykle cenny i zawiera szereg prozdrowotnych właściwości, dlatego powinien na stałe zagościć w naszej kuchni. Mleczko bogate jest w witaminy B2, B6, kwas foliowy oraz składniki mineralne, jak: magnez, potas, selen, miedź, mangan, cynk, żelazo. Kokos zawiera więcej potasu niż powszechnie uważany za jego skarbnicę – banan. Jest tez doskonałym źródłem elektrolitów i nawadnia organizm, chroniąc przed odwodnieniem. Kokos w niemal 90% składa się z tłuszczów nasyconych, które łatwo ulegają procesowi spalania, dzięki temu nie są transportowane do komórek tłuszczowych w organizmie.
Do licznych jego prozdrowotnych właściwości należy zaliczyć:regulowanie gospodarki wodno – elektrolitowej; poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci; dodaje energii; wspomaga wątrobę; zmniejsza ryzyko chorób serca; pomaga zapobiegać osteoporozie; reguluje poziom cholesterolu; wspomaga metabolizm; działa przeciwgrzybiczo, wspiera układ pokarmowy; reguluje poziom cukru we krwi; zapobiega rozwojowi próchnicy.
Mleczko kokosowe bezglutenowe – zawartość tłuszczu 17-18%.
| Wartość energetyczna | 696 kJ / 166 kcal (w 100g produktu) |
|---|---|
| Tłuszcz | 17,5 g |
| W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 15,1 g |
| Węglowodany | 2,88 g |
| W tym cukry | 1 g |
| Sól | 0,01 g |
