Sante Skarby Ziemi Chia nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g

Sante Skarby Ziemi Chia nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g

SKU: 5900617016492 Kategorie: ,

13.59 

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni przed obniżką: 13.59 .

Sante Skarby Ziemi Chia nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g

Adres firmy
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Opis produktu
Chia (szałwia hiszpańska) jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Dawniej ceniona przez Inków i Azteków. Nazywana przez Indian “pokarmem dla biegaczy” lub “cudownym ziarnem”.

Nasiona chia są powszechnie cenione za swoje unikalne właściwości:
– naturalnie niska zawartość cukru;
– naturalnie nie zawiera soli;
– naturalne źródło białka;
– wysoka zawartość błonnika;
– wysoka zawartość: wapnia, potasu, magnezu, żelaza i fosforu;
– wysoka zawartość: kwasów tłuszczowych Omega-3, tłuszczów wielonienasyconych i tłuszczów nienasyconych.

Zawarty w nasionach chia kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie.**

Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Kwas oleinowy jest tłuszczem nienasyconym. Fosfor przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.**

** Już 15 g nasion chia spożywanych regularnie w ramach zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia, pomoże osiągnąć powyższy efekt zdrowotny.

Nasiona chia są podstawą wielu inspiracji kulinarnych i znajdują zastosowanie jako:
– dodatek do wypieków (pieczywa i ciast);
– dodatek do dań (zup, gulaszu/bigosu, potraw na bazie warzyw);
– dodatek do sałatek, płatków śniadaniowych (owsianki, musli);
– dodatek do produktów mlecznych (jogurtu, kefiru);
– dodatek do koktajli owocowych (na bazie mleka lub napojów roślinnych).

Żywność funkcjonalna – Na zdrowie!
Żywność funkcjonalna – to żywność zawierająca substancje bioaktywne, takie jak błonnik, pro- i prebiotyki, witaminy, składniki mineralne i inne. Dzięki nim żywność funkcjonalna wykazuje korzystny wpływ na jedną lub więcej funkcji naszego organizmu.

Wartości odżywcze w 100 g produktu
Wartość energetyczna 1902 kJ / 456 kcal
Tłuszcz w tym 34 g
kwasy tłuszczowe nasycone 3 g
kwasy tł. jednonienasycone 2,3 g
kwasy tł. wielonienasycone 29 g
Węglowodany 0,7 g
w tym cukry 0,7 g
Błonnik 34 g
Białko 20 g
Sól <0,01 g
Składniki mineralne:
Fosfor 770 mg (110%)*
Żelazo 7,2 mg (51%)*
Wapń 735 mg (92%)*
Potas 643 mg (32%)*
Magnez 307 mg (82%)*
* % Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej.
100 g nasion szałwii hiszpańskiej zawiera: 21,92 g kwasu alfa-linolenowego ALA (Omega 3); 2,27 g kwasu oleinowego.

Przygotowanie i stosowanie
Sposób użycia:
Nasiona chia mają szerokie zastosowanie. Można je spożywać bezpośrednio w całości, zmielone na proszek lub w formie puddingu: namaczając w wodzie, mleku, napojach roślinnych w proporcji: łyżeczka nasion – 4-6 łyżeczek płynu.

Spożycie nasion szałwii hiszpańskiej powinno wynosić nie więcej niż 15 g (3 łyżeczki) dziennie.

Adres producenta
SANTE A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa