Składniki: kasza jęczmienna mazurska (perłowa)
Wartości odżywcze
| na 100 g | na porcję* | |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1444 kJ | 725 kJ |
| Wartość energetyczna | 341 kcal | 171 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 1,5 g | 0,8 g |
| – kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 0,2 g |
| Węglowodany, w tym: | 68,2 g | 34,1 g |
| – cukry | 1,1 g | 0,6 g |
| Błonnik | 8,9 g | 4,5 g |
| Białko | 9,3 g | 4,7 g |
| Sól | <0,01 g | <0,01 g |
| Magnez | 64,0 mg (17%**) | 32,0 mg |
| Cynk | 1,6 mg (16%**) | 0,80 mg |
| Opakowanie 400 g zawiera 8 porcji kaszy | ||
| *porcja (1/2 woreczka) = 50 g suchego produktu = ok. 150 g produktu po ugotowaniu w wodzie bez soli | ||
| **% dziennej referencyjnej wartości spożycia |
Obliczona wartość odżywcza
| na 100g | na porcję* | ||
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ) | 1444 | 725 | |
| Wartość energetyczna (kcal) | 341 | 171 | |
| Tłuszcz (g) | 1.5 | 0.8 | |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.3 | 0.2 | |
| Węglowodany (g) | 68.2 | 34.1 | |
| w tym cukry (g) | 1.1 | 0.6 | |
| Błonnik (g) | 8.9 | 4.5 | |
| Białko (g) | 9.3 | 4.7 | |
| Sól (g) | <0.01 | <0.01 | |
| Magnez (mg) | 64 | 32 | |
| Cynk (mg) | 1.6 | 0.8 |
